夜然点头，带头说道：“是，老师！经过和老师对抗后，我才知道天外有天，人外有人的道理。我不会再轻视任何人！”
夜然这话语说的是心底话，那一天莫寒击败他，对他触动很大。在接受了莫寒的建议后，他感觉自己更加目光短浅。
有了这样的感触，夜然成长也很快。
莫寒笑道：“很好，你是他们小队长，带好他们，不要让我失望。明天我要回去参加比赛，接下来你们自由活动，我也要训练一会儿。”
夜然闻言，来了兴趣，他很好奇莫寒会进行什么样的训练。
其余8人也是如此，他们知道莫寒篮球方面很强，同样想知道莫寒会如何训练。
然后，莫寒开始了日常训练。
“一百个硬体向上，一百个蹲起，一百个仰卧起坐……”
在接下来一个小时，莫寒将基础的训练内容完成，但这仅仅是他训练的开始。
为了让状态保持到最佳，可以维持住球星模板带来的属性，莫寒现在还要进行三分训练、突破训练，以及弹跳力训练等等。
这一整套.弄下来，又是一个小时过去。
夜然9人完全看傻了！
他们喜欢篮球，像夜然和他的小伙伴，还是夜家球队的主力球员，平日里也会进行训练。
可他们的训练，顶多是一些最基本的东西，训个半小时已经算极限。
在夜家子弟的观念中，篮球的训练再怎么样，还不如锻炼秘术。
